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Workshop Mejora tu Rendimiento en Heels
¿Quieres mejorar tu rendimiento en Heels entendiendo mejor lo que le estás pidiendo a tu cuerpo?
- Cuándo
- Domingo 11 de octubre · 10:30 hrs
- Dónde
- Aiquia, Providencia
- Girardi 1067
- Precio
- Preventa $24.990 hasta el 4 de octubre. Valor general: $35.000
- Organiza
- Boris de la Hoz | Arte y Deporte
👠 ¿Quieres mejorar tu rendimiento en Heels entendiendo mejor lo que le estás pidiendo a tu cuerpo? Llega MEJORA TU RENDIMIENTO EN HEELS, un workshop teórico-práctico donde mezclaremos ciencia, movimiento y entrenamiento para mirar los Heels desde otra perspectiva. 🔬 Durante el workshop abordaremos tres grandes áreas: BIOMECÁNICA ¿Qué cambia cuando nos subimos a los Heels y comenzamos a movernos? PREVENCIÓN DE LESIONES ¿Cómo podemos comprender y gestionar mejor las demandas de la práctica para sostenerla en el tiempo? FUERZA Y ESTABILIDAD ¿Qué capacidades físicas podemos entrenar y cómo transferirlas al movimiento en Heels? Domingo 11 de octubre | 10:30–13:00 📍 Aiquia — Girardi 1067, Providencia 🎟️ Preventa $24.990 hasta el 4 de octubre Valor general: $35.000 por persona Cupos limitados. Escríbenos por DM para reservar el tuyo. 👠🔬 En el flyer: ENAD WORKSHOP MEJORA TU RENDIMIENTO EN HEELS PREVENCIÓN BIOMECÁNICA FUERZA Y ESTABILIDAD Workshop teórico y práctico en donde abordaremos la prevención, la biomecánica y el desarrollo de la fuerza en Heels, integrando de manera práctica herramientas para el entrenamiento y mejora de tu rendimiento. CONTENIDOS BIOMECÁNICA Análisis del movimiento en Heels. Demandas, adaptaciones y cómo el cuerpo se organiza para responder a sus desafíos. PREVENCIÓN DE LESIONES Riesgos más comunes, estrategias de p