🧘 Wellness · Yoga
Back to you: Yoga and Meditation
This October 10, World Mental Health Day, we want to give you a space to breathe, release tension, quiet the mind, and listen to yourself again.
- When
- Saturday, October 10 · 07:15
- Where
- Academia de Danza NH
- Price
- Free practice
- Organizer
- isha_yogui
Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, queremos regalarte un espacio para respirar, soltar tensión, aquietar la mente y volver a escucharte. Te invitamos a VOLVER A TI, una experiencia gratuita de yoga y meditación, en colaboración con Academia de Danza NH @academia.nh y con una invitada especial que nos guiará en la meditación. No necesitas experiencia previa ni exigirte más. Solo darte permiso de estar presente. Sábado 10 de octubre | 7:15 a 9:00 a.m. Un espacio para ti, para tu bienestar, para recordar que tú también mereces cuidado. Aparta tu lugar. Con cariño, Isha Yogui 🧘♂️ En el flyer: YOGA Y MEDITACIÓN Volver a ti UNA PRÁCTICA PARA PAUSAR, RESPIRAR Y RECUPERAR CLARIDAD. SÁBADO 10 DE OCTUBRE 7:15 A.M. – 9:00 A.M. PRESENCIAL ACADEMIA DE DANZA NH PRÁCTICA GRATUITA CUPO LIMITADO