🧘 Bienestar · Meditación
Taller MBSR Mindfulness
Taller de reducción del estrés basado en mindfulness, con meditación, respiración consciente, movimiento suave y ejercicios para aplicar la atención plena en la vida diaria.
- Cuándo
- 20:00 a 22:00 hrs.
- Dónde
- Asia Santiago, Providencia
- Organiza
- Asia Santiago
Taller de reducción del estrés basado en mindfulness, con meditación, respiración consciente, movimiento suave y ejercicios para aplicar la atención plena en la vida diaria. Está abierto a personas sin experiencia previa que quieran cultivar calma y resiliencia. Requisitos: Sin experiencia previa; disposición y compromiso Inscripción: Por mensaje directo a la organización