🏓 Deportes · Artes marciales
Taller básico de Defensa Personal
¡Al fin podemos contarles una de las cositas lindas en las que hemos estado trabajando!
- Cuándo
- 17:00 a 18.30 horas
- Dónde
- Sede JJVV 13 Ñuñoa Suarez Mujica
- Av. Grecia 790
- Precio
- Gratuito
- Organiza
- Junta de Vecinos 13 Ñuñoa Suarez Mujica
💪💜 ✨ ¡Al fin podemos contarles una de las cositas lindas en las que hemos estado trabajando! Este sábado comenzamos en Ñuñoa un Taller gratuito básico de Defensa Personal que tendré la alegría y responsabilidad de facilitar, junto a la @j.v.13.nunoa.suarezmujica durante este segundo semestre. La invitación está abierta a vecinas y vecines de toda la comuna, de todas las edades. No necesitan experiencia previa ni una condición física determinada: la idea es que cada persona pueda participar desde sus propias posibilidades. La propuesta busca abordar la defensa personal de una manera integral: vamos a movernos y aprender herramientas concretas de prevención y defensa 🥋, pero también a conocer nuestro cuerpo y nuestras respuestas frente a situaciones de riesgo, reconocer y fortalecer nuestros propios recursos y trabajar herramientas psicológicas para la seguridad, la autonomía y el autocuidado. Todo esto desde una dimensión que, para este proyecto, es central: encontrarnos, conocernos y construir redes. Compartir experiencias y aprendizajes entre vecinas y vecines, porque nuestra seguridad también se fortalece cuando podemos cuidarnos, organizarnos y construir comunidad. ¡Porque a… En el flyer: PROYECTO MUJERES SEGURAS y organizadas. TALLERES PARA MUJERES Y DISIDENCIAS. HORARIO: SÁBADO 17.00 A 18.30 HORAS. SEDE: JUNTA DE VECINOS N°13 AV. GRECIA 790. ÑUÑOA.