🧘 Wellness · Meditation
Relaxation, meditation and physical activity sessions
Relaxation • Meditation • Adapted physical activity
- When
- Schedules and locations defined according to needs
- Where
- San Bernardo, Santiago y a domicilio
- Price
- Rates defined according to needs
- Organizer
- FRANCESES EN CHILE.
Bonjour, Relaxation • Méditation • Activité physique adaptée Pour la communauté française à Santiago du Chili San Bernardo – Santiago – Déplacements à domicile possibles Après avoir passé l'essentiel de ma vie en France, je suis aujourd'hui de retour au Chili. J'ai à cœur de mettre mon expérience professionnelle au service de la communauté française vivant à Santiago et dans ses environs, en proposant un accompagnement en français, dans un cadre simple, bienveillant et accessible à tous. Relaxation et méditation Pendant cinq ans, j'ai exercé en France comme professionnel auprès de particuliers. Plus récemment, j'ai également commencé à animer des séances destinées à des groupes. J'ai ainsi acquis l'habitude d'accompagner aussi bien des personnes seules que des groupes dans une ambiance conviviale et respectueuse. Ma méthode est volontairement simple et accessible, quel que soit votre niveau d'expérience. Les séances associent : - des exercices de respiration ; - des étirements doux favorisant le relâchement du corps ; - des techniques de relaxation et de méditation permettant d'apaiser le mental, de diminuer les tensions et de retrouver un meilleur équilibre. Pour les acc…