🧘 Bienestar · Meditación
Jornada Mindfulness con Paloma Sainz
Jornada de mindfulness y compasión para reflexionar sobre el autocuidado y la creación de entornos que cuiden la vida.
- Cuándo
- Domingo 1 de noviembre · 09:00 hrs
- Dónde
- Espacio Lunay, Las Condes
- Luis Zegers 775
- Organiza
- Casa Lunay
Jornada de mindfulness y compasión para reflexionar sobre el autocuidado y la creación de entornos que cuiden la vida. Incluye prácticas de atención plena, la proyección de un documental sobre mindfulness en educación y conversaciones grupales, además de presentar una iniciativa de jardines comunitarios por la paz. Es parte de una peregrinación por Latinoamérica abierta a quienes quieran explorar el cuidado personal y colectivo. Incluye: Prácticas de mindfulness, proyección del documental Los 7 Mensajes de OM y reflexión compartida