🏓 Deportes · Entrenamiento funcional
Entrenamiento de Fuerza Matutino Sábado (2)
El entrenamiento de fuerza es un tipo de trabajo físico controlado, efectuado a través del estímulo ejercido por una resistencia externa (pesas, bandas elásticas e incluso el pr…
- Cuándo
- 11:00 am
- Dónde
- Casona Compañia, Santiago
- Organiza
- Yoga Chandra
ENTRENAMIENTO DE FUERZA 🏋🏿 . . El entrenamiento de fuerza es un tipo de trabajo físico controlado, efectuado a través del estímulo ejercido por una resistencia externa (pesas, bandas elásticas e incluso el propio peso corporal) con el propósito de potenciar la capacidad muscular, mejorando la salud y el rendimiento cotidiano. . . HORARIOS: 🌄 MATUTINOS 🕗 08:00 am - lunes y miércoles. 🕙 10:00 am - sábado. 🕚 11:00 am - sábado. 🌇 MEDIO DÍA 🕐 01:00 pm - lunes, miércoles y viernes. 🌃 TARDE 🕡 06:30 pm - lunes y miércoles. 🕢 07:30 pm - lunes y miércoles. MÁXIMO 6 PERSONAS POR HORARIO . . #entrenamientodefuerza #barrioyungay #bienestarintegral En el flyer: ENTRENAMIENTO HORARIO AM LUNES Y MIÉRCOLES 08:00 SÁBADO 10:00 Y 11:00 HORARIO MEDIO DÍA LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 13:00 HORARIO PM LUNES Y MIÉRCOLES 18:30 Y 19:30 PLASMAOS