🧘 Bienestar · Yoga
Clases de Yoga
A veces creemos que en yoga estamos practicando posturas.
A veces creemos que en yoga estamos practicando posturas. Pero la postura es solo el lugar donde la práctica sucede. Practicamos nuestra relación con la incomodidad. Con la frustración. Con la respiración. Con el esfuerzo. Con nuestros propios límites. Y, sobre todo, practicamos la capacidad de estar presentes. Porque el yoga trata de aprender a habitarnos de una manera más consciente. La práctica comienza en el mat, pero no termina ahí. 🤍✨ En el flyer: ¿Qué estás practicando realmente cuando practicas yoga?