¿Crees que necesitas ser flexible para hacer Aerial yoga?
Spoiler: no ❌
En esta práctica de 40 min trabajamos:
🧘🏻♀️ Movilidad y apertura de pecho/hombros
🧘🏻♀️ Fuerza de abdomen y piernas
🧘🏻♀️ Inversiones para descomprimir la columna
🧘🏻♀️ cerramos en calma con meditación
Todo adaptado a tu nivel, La tela te sostiene, tú solo déjate llevar 🍃
Agenda tu clase de prueba por interno 📲
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